El enjuague bucal debe formar parte de la rutina diaria de higiene oral ya que ayuda a eliminar las bacterias y gérmenes de la boca después del cepillado y proporciona un aliento fresco.
Existen numerosos enjuagues bucales comerciales pero la mayoría de ellos contienen químicos que pueden ser perjudiciales para la salud. Entre esos químicos se encuentran el triclosán, un agente antibacteriano que puede causar cambios hormonales o dañar el sistema inmunológico, el fluoruro, que es un potencial carcinógeno, la clorhexidina, un compuesto antibacteriano que puede aumentar la presión arterial o provocar la decoloración dental, así como el alcohol, otro componente que puede ser perjudicial para la salud.
Para evitar estos componentes químicos puede preparar en casa su propio enjuague bucal natural totalmente libre de químicos nocivos de una manera sencilla, totalmente efectivo, económico y de una calidad superior a los enjuagues bucales comerciales.
Para la preparación de su propio enjuague bucal necesitará:
-1 taza de agua.
-1 cucharadita de clavo de olor.
-1 cucharadita de canela en polvo.
-4 gotas de aceite esencial de menta.
Modo de preparación:
Ponga a calentar una olla con el agua, el clavo de olor y la canela y lleve la mezcla a ebullición.
Una vez comience a hervir, retire la olla del fuego, tape y deje que repose durante unos 10 minutos.
A continuación cuele la mezcla un par de veces, y viértala en una botella pequeña.
Por último añada a la mezcla 4 gotas de aceite esencial de menta, cierre la botella y agite suavemente para mezclar.
Guarde su enjuague bucal en la nevera.
Este enjuague bucal dura aproximadamente entre 5 y 7 días. Utilícelo después del cepillado de los dientes.
Como funciona este enjuague bucal natural.
El clavo de olor contiene un compuesto llamado eugenol que tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antisépticas que ayudan contra las bacterias orales y la enfermedad de las encías, por lo que es un gran aliado de la salud oral.
La canela también posee propiedades antibacterianas eficaces, y ayuda a tratar la placa dental y la cavidad oral, así como alivia la inflamación de la boca.
La menta es un antiséptico, antibacteriano, antimicrobiano y antiviral y se ha demostrado su eficacia como solución efectiva contra las bacterias orales. El aceite de menta también aumenta la salivación en la boca, por lo que es especialmente útil para las personas que sufren de sequedad en la boca. A parte de los beneficios para la salud oral, el aceite de menta tiene un efecto refrescante en la boca.
A este enjuague bucal se le pueden añadir otros aceites esenciales para tratar otros problemas bucales.
-Añada 2 gotas de aceite de orégano para luchar contra el mal aliento.
-Añada 2 gotas de aceite de tomillo para combatir la caries y la placa dental.
-Añada1 gota de aceite de mirra para reducir la inflamación de las encías y el dolor de muelas.
-Añada 2 cucharadas de perejil fresco para aumentar el efecto antibacteriano.
EmoticonEmoticon